Les bienfaits de la balnéothérapie

Vous bénéficiez d'un bain hydromassant en duo, immergés dans une baignoire remplie d'eau douce, équipée de 46 jets d'air et d'eau, avec massage dorsal, massage des jambes et massages latéraux.

Pour votre confort un réchauffeur d'eau est intégré.

La parfaite conjugaison des différents flux d'eau ( bulles, massages, pressions) associée à la chromothérapie ( jeux de lumière), et l'ajout d' huiles essentielles ou d'algues vous apportera de nombreux bienfaits, une véritable cure de bien-être !

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La méditation par le rire

Cette méditation se fait par des exercices structurés de 15 minutes avec trois stades.

  1. Gymnastique douce d’étirement.
  2. Rire ou pleurer.
  3. Méditation (silence).

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La pensée positive

La pensée positive permet de clarifier son esprit, et d'être plus zen.

Zen sous couvert de recherche d'une forme d'harmonie, la décoration et la beauté se sont emparés du vocable à des fins de marketing. Le mot est désormais galvaudé tant il a été utilisé à toutes les sauces, accolés à tous les items.

Être zen, c'est avoir l'esprit en paix. Entre philosophie et art de vivre, la démarche zen nous invite à mieux comprendre qui nous sommes vraiment.

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La luminothérapie

Les séances de luminothérapie et de chromothérapie que nous vous proposons durent 40 minutes, celle-ci sont accompagnées d’une relaxation sur matelas chauffant et d'une musique relaxante, avec si vous le souhaitez massage-bien-être des pieds et des mains sur les zones réflexes.

Le soleil - Source de vie

La lumière et la chaleur produites par le soleil sont des conditions primordiales pour la vie en général. Elles font fleurir la nature et apportent vitalité et énergie, des qualités qui nous sont si importantes.

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Le Do-In ou auto-massage-bien-être

L'auto-massage-bien-être présente l'avantage de pouvoir être pratiqué n'importe quand, n'importe où. Se relaxer au bureau devient possible et même salutaire. Ceci peut soulager certaines tensions, peut prévenir également une migraine et surtout cela permet de se détendre pour retrouver son tonus.

Pour optimiser le résultat, il faut se mettre quelques instant au calme et masser suffisamment longtemps (comptez 1 minute minimum pour chaque étape).

A vous de jouer !

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