Apprenez à masser en Duo !

Cours d'initiation et de perfectionnement "Massages-Bien-Être sur Lille".

(Enseignement des techniques de détente holistiques)

Tous les lundi de 20h à 22h, un dimanche sur deux de 10h00 à 12h00 ou de 14h30 à 16h30 (autres possibilités sur demande).

Ces dernières années, notre civilisation occidentale s'est, enfin, ouverte à l'art du Massage-Bien-Être (hors du champ médical).

Nombre d'entre nous apprécie d'être massé par des mains expérimentées. Apprendre ces gestes bienfaisants et les reproduire est à la portée de chacun d'entre nous.

C'est dans ce but que j'ai créé en 2007 ces cours où vous serez les bienvenus.

Nous vous accueillerons dans un cadre zen, dédié à la relaxation, afin de vous initier à des techniques de massages-bien-être (indien, shiatsu, californien) et également de Do-In (auto-massage), l'objectif étant de vous amener vers un état de détente et de relaxation, état que vous apprendrez à reproduire chez vous, avec et pour ceux qui vous sont chers.

Ces méthodes reposent sur des enchaînements à effectuer en binôme animée par un(e) praticien bien-être formé chez ikdo ou par moi-même..

Durant le déroulement de la séance d'une durée de deux heures, vous masserez à tour de rôle avec des huiles essentielles bio, parfumées à votre convenance, cyprès, lavande, bois de cèdre Atlas, gingembre, ylang-ylang...; vous serez également initiés à l'utilisation des pierres chaudes en massage-bien-être du dos ou de zones contractées; les pierres chaudes peuvent également être posées sur certains chakras en vue de "réunifier une harmonie personnelle". Pour le massage-bien-être indien, nous utilisons de l'huile de sésame chaude (merci de nous prévenir en cas d'allergie).

L'utilisation de la respiration et l'apprentissage de techniques d'ergonomie préventive seront enseignées, lors des massages-bien-être, pour les masseurs et la personne massée.

Nous vous recommandons d'assister à plusieurs séances afin de vous initier aux différents massages-bien-être, techniques et thèmes.

Vous disposerez d'une salle aménagée à la relaxation avec chromothérapie, musique apaisante. Nous vous proposons 6 tables de massage et matelas chauffants. Seront également à votre disposition une salle d’eau et une fontaine.

Un entretien téléphonique préalable est nécessaire afin de mieux connaitre vos attentes. Un debriefing de groupe sera proposé à la fin de chaque séance, chacune ou chacun pourra exprimer son ressenti.

Merci d’apporter deux serviettes de toilette et votre maillot de bain.

Afin de respecter des règles d’hygiène et de privilégier le temps de la séance, nous vous remercions de bien vouloir prendre vos dispositions avant la séance.

Durée de l'atelier : 2 heures.
Merci d'arriver à l'heure afin de ne pas perturber la séance. 

Tarif : 60 € par personne.

Sur demande :

  • Possibilité de s’inscrire en petit groupe fermé (en famille ou entre amis).
  • Possibilité d’interventions à l’extérieur sur devis.

Initiation en groupe : 12 personnes maximum.
En fonction du nombre d'inscrits les organisateurs se réservent le droit de reporter la séance.

Renseignement et inscriptions.

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