Il est encore temps de modifier votre silhouette.

Coaching et soins minceur à chaque séance 

IKDO, institut de massage bien-être Lille et métropole

La réussite d’un programme de perte de poids ikdo(r) tient à une progression structurée dans le temps. 
Si vous êtes, toujours désespéré(e) de voir ces rondeurs et cette peau d’orange malgré les régimes et les palper-rouler à n’en plus finir, cette méthode est faite pour vous, lisez les conseils ci-dessous...
 
Vous pouvez choisir de changer progressivement vos habitudes quotidiennes (nutrition, et activités physiques), sans jamais y revenir (équilibre énergétique).
Les personnes qui changent leur comportement alimentaire et leur mode de vie progressivement, jour après jour et ont beaucoup plus de chance de perdre du poids de manière définitive que les gens qui optent pour une approche brutale, extrême et très rigoureuse.
Le programme "équilibre et perte de poids" que je vous propose n’est pas un régime, c’est un nouveau style de vie avec un accompagnement au cours des séances !
Les conseils en nutrition viennent s'appuyer par des massages-bien-être minceur.

Vraiment de quoi "se booster" et s'encourager durant un mois pour perdre du poids efficacement et durablement. Une perte de poids sans l'effet rebond ou ""yoyo" que chacun (e) connait bien.

Les conseils minceurs d'Ikdo à mettre en place
"Perdez jusqu'à 6 kilos en 1 mois" 

Détoxication

  • Purifiez votre corps.
  • Amorcez la perte de poids.
  • Raviver votre niveau d'énergie.
  • Revigorez votre peau

Perte de poids

  • Améliorez votre régime alimentaire.
  • Eliminer la graisse.
  • Raffermissez votre corps.
  • Combattez la cellulite.

Beauté

  • Mangez sain pour une peau éclatante et de beaux cheveux.
  • Continuez les exercices de remise en forme.
  • Musclez vos cuisses.
  • Soignez votre visage.

Énergie

  • Stimulez votre métabolisme.
  • Tonifiez votre buste.
  • Préparez votre silhouette pour la plage.
  • Bronzez sans risque.

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