La relaxinésie

IKDO, institut de massage bien-être Lille et métropole

 

Description

La relaxinésie ® est un excellent antidote contre le stress et la fatigue. Cette technique de bien-être, créée par Joël Savatofski, permet une remise en forme rapide. De ce fait, elle est plébiscitée par de nombreux praticiens de bien-être, professeurs de sport et de danse, relaxologues, paramédicaux ...

Ses bienfaits

Favorise le lâcher prise au moyen de mouvements de mobilisation en apesanteur, d'étirements doux et progressifs accompagnés du rythme respiratoire.

Conseil

Cette méthode se pratique habillé, au sol ou sur table de massage-bien-être.

Durée de la séance

1 heure

 

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